Sapevi che gli alimenti compatti e fibrosi stimolano la produzione di saliva?
Quest’attività è molto importante e consente di ridurre il numero di batteri presenti nel cavo orale.
Quali sono i cibi fibrosi?
Stiamo parlando di alimenti crudi e freschi tipici del periodo estivo come frutta e verdura:
- Carote
- Sedano
- Mele
- Pesche
- Frutta Secca
Presta attenzione ad alimenti eccessivamente duri che possono avere effetti negativi sul sorriso e causare danni o traumi ai denti.
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