Sapevi che gli alimenti compatti e fibrosi stimolano la produzione di saliva?

Quest’attività è molto importante e consente di ridurre il numero di batteri presenti nel cavo orale.

 

Quali sono i cibi fibrosi?

Stiamo parlando di alimenti crudi e freschi tipici del periodo estivo come frutta e verdura:

  • Carote
  • Sedano
  • Mele
  • Pesche
  • Frutta Secca

 

Presta attenzione ad alimenti eccessivamente duri che possono avere effetti negativi sul sorriso e causare danni o traumi ai denti.

 

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